728x90 반응형 무병장수기원/필라테스3 피해야하는 필라테스 센터 조건 2가지 들어가기 전에.. 저는 필라테스와 관련있는 업자도 아니고 홍보하는 사람도 아닌 단순 소비자 입니다 소비자의 입장에서 쓴 글이니 이점 참고해주세요 1. 상담사가 필라테스와 거리가 먼 사람일 경우 (센터 운영자도 마찬가지) 한 줄 요약 필라테스에 대해 지식이 없는 사람이 수장으로 있으면, 강사님들이 아무나 오는듯 했음; 왜냐면 잘 모르니까 ㅋ 맘에 드는 센터를 찾고 방문하면 제일 먼저 상담을 진행하게 되는데 이때 상담사 또는 센터 운영자가 필라테스와 거리가 먼 사람처럼 보인다면 해당 센터는 피하는게 좋다 나도 몇몇센터를 거쳐 지금 현재 센터에 정착했는데, 이전 센터 중 별로였던 곳의 썰을 풀자면 운영자가 일단 운동과 상관없어 보이고, 체형에 관심조차 없어보이는 사람이었음 그러다보니 상담도 매우 형식적 상담사.. 2023. 2. 13. 필라테스, 살이 빠질까? 2탄 필라테스 전 후 결과 보러 가기 필라테스, 살이 빠질까? 1탄 필라테스 살 빠져요? 네 80% 아니요 20% Q. 체지방 연소 잘 돼요? A. 아니요;ㅠ Q. 모야 그럼 살 안 빠져요? A. 아 빠지긴 빠지는데...;;ㅎ 누가 나한테 필라테스 살 빠지냐고 물어보면 보통 위의 대화 futurebread.tistory.com 어쩌다 필라테스를 시작했는지? 필라테스는 18년도에 어느 스포츠 센터에서 처음으로 시작했다 사실 이때는 엄마가 먼저 필라테스를 다니고 있었는데 너무 힘들고 어렵다고 나한테 양도를 했다 그래서 이 운동이 뭔지도 잘 모른 채 얼떨결에 시작함 ㅎㅎ; 강습은 PT형태였기 때문에 자세하게 알려주셨지만 기본적으로 이런 류의 운동이 처음이라 뒤지게 못했음 유연성도 높은 편이 아니라 정말 힘들었다ㅡㅡ.. 2023. 1. 31. 필라테스, 살이 빠질까? 1탄 필라테스 살 빠져요? 네 80% 아니요 20% Q. 체지방 연소 잘 돼요? A. 아니요;ㅠ Q. 모야 그럼 살 안 빠져요? A. 아 빠지긴 빠지는데...;;ㅎ 누가 나한테 필라테스 살 빠지냐고 물어보면 보통 위의 대화 패턴으로 흘러가는 편 수업 강도에 따라 다르지만 필라테스는 체형 교정과 코어 발달이 맞다고 생각한다 이렇게만 얘기하면 효과가 미미할 것 같아 내 과사를 털었음 ㅎ (과사 털다가 내 옛날 모습에 놀라 여러 번 자빠질 뻔ㅎ) 키 158cm가, 몸무게 53kg에서 46~47kg이 된다면? 얼굴 각도가 다르긴 하지만 포인트는 전반적인 얼굴살 빠짐과 턱살에 집중하면 됨 왼쪽사진은 19년 여름까지 저렇게 살았고..ㅎㅎ 오른쪽은 19년 여름에 필라테스로 살을 바짝 빼고 난 후 다시 꺼내보니 새삼 놀라울.. 2023. 1. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
